By ElviraTi sei mai chiesto perché dovresti investire in programmi di Mindfulness per i tuoi dipendenti? I motivi sono diversi. Prima di tutto è giusto che tu sappia che la Mindfulness può aiutare molto a sviluppare l’intelligenza emozionale, essenziale per migliorare i rapporti con coworker e clienti. I protocolli di Mindflulness hanno guadagnato ampia popolarità in…
By ElviraL’equilibrio lavoro-vita privata è una responsabilità sia dei manager, sia dei dipendenti stessi. Metterlo in secondo piano non giova sia dal punto di vista della produttività del singolo individuo, sia per quanto riguarda gli effetti sulle finanze aziendali, sulle quali può pesare la situazione di un dipendente che si assenta dal lavoro perché è arrivato…
By ElviraCome praticare la consapevolezza per tutta la giornata di lavoro Suggerimenti aumentare l’attenzione, la consapevolezza e diminuire lo stress sul lavoro. Conosci questa sensazione? Si arriva in ufficio con un chiaro piano per il giorno e poi, in quello che sembra solo un momento, ti ritrovi sulla via del ritorno a casa. E dopo 9…
By ElviraIl nostro comportamento ha un effetto diretto sull’atteggiamento e le abitudini quotidiane devono essere coltivate in modo da raggiungere il successo nel lavoro e nella vita personale. Eliminare le cattive abitudini è essenziale al proposito ed è bene procedere evitando di pensare ad eventuali fallimenti del passato. Le abitudini possono essere modificate, ma solo se si…
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